Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 95,87g | Białk: 83,94g | Węglo: 7,69g.
Śniadanie: Biedronka Papryka Czerwona, Masło, Kawa, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Pieczarki, Omlet lub Jajecznica, Ser Gouda lub Edamski. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Żeberka Wieprzowe. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damradejestemkotem
|