Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 126,00g | Węglo: 281,59g.
Śniadanie: Bystry Polędwiczki Łososiowe, Ogórek Kiszony , Cukier, Masło, Chleb, Fine Life Łosoś Pacyficzny Wędzony. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Chleb, Masło. Obiad: Lubella Świderki Eliche, Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|