Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 117,00g | Białk: 107,19g | Węglo: 141,20g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Бородинский, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Obiad: Соусе Терияки, Петелинка Филе Бедра Куриное , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|