Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 29,56g | Białk: 32,45g | Węglo: 140,01g.
Śniadanie: Pomidory, Rzeżucha, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Go Vege Wegańskie Plastry z Pistacjami, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Nestlé Płatki Chocapic, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Banan, Zupa Buraczkowa. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Jajko, Biedronka Pieczarki. Przekąski/Inne: Hochland Ser Topiony Gouda, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem, Biedronka Milk Snack. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|