Tydzień całkiem udanej redukcji. Jak widać, waga która szybko wchodzi to i całkiem szybko schodzi.
Dalej już nie będzie tak łatwo, ale redukcja nie jest obecnie moim priorytetem.
Planowałem zjadać dziennie 2 tys kcal. Wyszło prawie 2200, ale widać spalanie było dużo większe 😁💪
14 lis 20 przez użytkownika:
djtarpan