Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2817 kcal
|
Tłusz: 121,41g | Białk: 113,33g | Węglo: 311,26g.
Śniadanie: Ser Parmezan (Tarty), Dżemy i Konfitury, Lidl Bułka Wieloziarnista, Pomidory, Jajko, Bekon. Lunch: Migdały, Sałatka Owocowa. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami. Przekąski/Inne: Goplana Mikołaj z Czekolady z Nadzieniem Karmelowym. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|