Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 14,92g | Białk: 13,05g | Węglo: 123,51g.
Śniadanie: 蘋果, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 芭樂. Lunch: 茶（無糖）, 楊記家傳 地瓜蜜. Obiad: 蘋果, 統一 AB無糖優酪乳, Costco 巧克力瑪芬, 芭樂. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|