|
Nowa kaloryka 4400
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5678 kcal
|
Tłusz: 180,28g | Białk: 313,39g | Węglo: 719,29g.
Śniadanie: Banan, Olej Kokosowy, Jajko, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Ogórek (Obrany), Pomidory, Bułka Pszenna. Lunch: Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Zott Mozzarella Light, Chleb Pszenny , Lindt Czekolada Gorzka 85%, Winogrona, Kaki, Banan, Oliwa z Oliwek, Boczek, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wieprzowa, Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Ziemniaki, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|