|
waga mówi że to kości 🤔😁
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2754 kcal
|
Tłusz: 94,42g | Białk: 137,61g | Węglo: 352,55g.
Śniadanie: Społem Chleb Żytni Razowy, Figand Twaróg Krajanka Chudy, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Tamara Dżem Truskawkowo-Rabarbarowy, Pilos Kefir 1,5%, Płatki Owsiane. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Dorsz na Parze, Rosół, As Babuni Makaron 4 Jajeczny Gotowany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Lurpak Masło Klasyczne , Biedronka Delicje Paryskie Malinowe, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Marcepan. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|