Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 170,19g | Białk: 112,70g | Węglo: 12,29g.
Śniadanie: Donatello Czerwone Papryczki Nadziewane Serkiem, Winiary Sos Remulada, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Obiad: Biedronka Udko Wędzone, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidor Malinowy. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Jana Śmietanka 30%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|