Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 47,47g | Białk: 92,73g | Węglo: 148,80g.
Śniadanie: Lidl Filet Wędzony z Indyka, Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Gotowana Brukselka, Jana Gzik z Cebulką i Szczypiorkiem, Lidl Bułka Wieloziarnista. Lunch: Piątnica Śmietana 12%, Ogórek (Obrany), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Rodzynki, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Natura Food Makaron Spaghetti z Ciecierzycy, Bakłażan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Obiad: Orzechy Włoskie, Banan, Bieluch Twaróg Półtłusty, KFD Premium WPC 80, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy. Przekąski/Inne: Orzechy Brazylijskie. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|