Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 91,83g | Białk: 50,67g | Węglo: 17,30g.
Śniadanie: Kawa, Masło, Tesco Tomato Passata, Jajko Sadzone. Lunch: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Krakus Szynka Od Szwagra, SM Ryki Ser Rycki Edam. Obiad: Bigos. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damradejestemkotem
|