Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 34,76g | Białk: 139,50g | Węglo: 106,36g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Fresh Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Пекинская Капуста, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Фейхоа, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, печенье овсяное, Спартак Конфеты Полесье. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkMary1984
|