Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 14,69g | Białk: 58,55g | Węglo: 82,28g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Szynka z Indyka, Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny . Obiad: Ogórek Kiszony , Pomidory, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ryba z Grilla. Przekąski/Inne: Biedronka Jogurt Musline, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|