Dziennik Emk4., 17 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
41,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2020:
477 kcal Tłusz: 5,19g | Białk: 26,58g | Węglo: 78,56g.   Śniadanie: Żółta Papryka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny, Ogórek (Obrany), Pomidory. Obiad: Lewiatan Ryż Długoziarnisty Biały, Kaki, FruVita Skyr Naturalny, Cynamon. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. więcej...
214 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.