Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2690 kcal
|
Tłusz: 88,67g | Białk: 130,25g | Węglo: 335,26g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Sondey Waffle con Cioccolato al Latte, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Sugo Ricotta, Deluxe Lunette Scampi e Gamberetti. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|