Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 112,37g | Białk: 68,05g | Węglo: 115,08g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло, Мираторг Говядина Ростбиф, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Valio Сыр Российский. Obiad: Редис, Valio Сыр Российский, Дымов Колбаса Сырокопченая Зернистая Полусухая, Maille Горчица с Белым Вином, Хлебопек Батон Нарезной, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Przekąski/Inne: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Свити, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|