Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 180,18g | Białk: 46,20g | Węglo: 20,09g.
Śniadanie: Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Winiary Sos Remulada. Przekąski/Inne: Mlekoma Mascarpone, Borówka Amerykańska, Jana Śmietanka 30%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|