Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 74,22g | Białk: 47,07g | Węglo: 84,79g.
Śniadanie: Alesto Orzechy Makadamia, Jabłko. Lunch: Tomatoes, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Jajko L, Monini Oliwa z Oliwek, Egg White, Marinero Łosoś Norweski Filet . Przekąski/Inne: Halina Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|