Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 84,68g | Białk: 158,05g | Węglo: 124,41g.
Śniadanie: Гост Говядина Тушеная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lunch: Картофель, Помидоры, Кабачок, Скумбрия. Obiad: Вастэко Мука Полбы Цельнозерновая, Кабачок, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Fit Parad Мука Кокосовая, Образ Жизни Мука из Бурого Риса, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Магнит Банан, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|