Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 102,35g | Białk: 86,99g | Węglo: 113,58g.
Śniadanie: Masło, Biedronka Camembert, Salami, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Obiad: Ogórek Kiszony , Ketchup, Biedronka Camembert, Salami, Masło, Chleb Wieloziarnisty. Przekąski/Inne: Światowid Ser Gouda, Salami, Zott Jogurt Naturalny, Pierogi z Mięsem, Barszcz Czerwony. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|