Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 21,81g | Białk: 81,75g | Węglo: 102,05g.
Lunch: 벨라 양념치킨소스, 닭가슴살, 바디나인 다부진 도시락 표고연근우엉밥 할라피뇨닭가슴살. Obiad: 원데이뉴트리션 웨이프로틴 더블유피아이 wpi, P&G 메타무실 슈가프리. Przekąski/Inne: 비건 녹차두부브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|