Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 87,07g | Białk: 149,03g | Węglo: 337,56g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Merluzzo Dell'atlantico, Piselli Cotti. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Peperoncino Rosso in Polvere, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Penne Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Clementine, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|