Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 87,34g | Białk: 112,18g | Węglo: 196,65g.
Śniadanie: Яичница (с Целым Яйцом), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Голландский. Lunch: Сыр Голландский, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Barilla Макароны. Obiad: Heinz Сырный Соус, Хлеб Бородинский, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Przekąski/Inne: Банан, Milka Шоколад Молочный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|