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88-69-99-54
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62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1247 kcal
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Tłusz: 25,60g | Białk: 103,15g | Węglo: 144,65g.
Śniadanie: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Lunch: Manzana, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Lentejas Cocidas, Verdifresh Canónigos. Obiad: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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