Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 183,54g | Białk: 63,62g | Węglo: 22,06g.
Śniadanie: Oscypek, Pomidor Malinowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Parówkowa, Winiary Majonez Dekoracyjny. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Jana Śmietanka 30%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|