Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 65,27g | Białk: 51,89g | Węglo: 171,99g.
Śniadanie: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym. Lunch: Tost z Szynką i Serem, Graal Filety ze Śledzia w Oleju. Obiad: Sushi. Przekąski/Inne: Pikok Parówki z Indyka Drobiowe, Sok Grejpfrutowy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kocik i Szkocik
|