Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 39,91g | Białk: 93,94g | Węglo: 317,76g.
Śniadanie: Łowicz Sos Boloński z Mięsem Mielonym, Makaron, Filet z Kurczaka, Cieciorka Konserwowa. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapusta, Gołąbki bez Zawijania. Obiad: Drożdżówka z Kruszonką. Przekąski/Inne: Sernik Wiedeński. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|