Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 92,44g | Białk: 127,42g | Węglo: 115,93g.
Śniadanie: Сахар, Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Сыр Голландский, Яйцо (Целое). Obiad: Heinz Брусничный Соус, Макдоналдс Соус Сырный, Оливковое Масло, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сладкий Красный Перец, Пава Пава Филе Голени Индейки. Przekąski/Inne: Дымов Мясные Чипсы Говядина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|