Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 81,41g | Białk: 44,93g | Węglo: 314,96g.
Śniadanie: Mandarynki , Biedronka Banan, Suszona Śliwka, Kupiec Kasza Jęczmienna Mazurska Perłowa Gruba . Lunch: Brokuły, Vegeidealni Dukat z Ciecierzycą, Vegeidealni Vege Dukaty z Białą Fasolą, Vegeidealni Vege Dukaty z Pieczarką , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Kiszonej Kapusty. Obiad: Jajko na Twardo, Jajko, Pomidory Koktajlowe. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, Olza Prince Polo XXL, Goplana Krówka Mleczna, Nutella Nutella, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Sondey Kruche Ciasteczka, Kruche Ciasteczka, Mandarynki . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|