Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3984 kcal
|
Tłusz: 344,53g | Białk: 180,12g | Węglo: 61,67g.
Lunch: Куриный Бульон, Капуста Жареная, Тыквенные Семечки, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Ровеньки Сыр Российский 45%, California Gold Nutrition Коллаген, Пятерочка Помидоры, Кето-Кекс с Ежевикой1, Myprotein Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой). Obiad: Тыквенные Семечки, Капуста Жареная, Пятерочка Помидоры, Кето-Кекс с Ежевикой1, Myprotein Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Сало. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|