Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 78,12g | Białk: 117,68g | Węglo: 175,25g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Голландский, Сахар. Lunch: Хлеб Бородинский, Heinz Сырный Соус, Свекла Вареная, Вкусвилл Куриная Грудка с Грибами и Пенне. Obiad: Хлеб Бородинский, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Przekąski/Inne: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Хлеб Бородинский, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|