Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 70,75g | Białk: 79,60g | Węglo: 13,92g.
Śniadanie: Winiary Sos Remulada, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Oscypek. Lunch: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|