Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 57,78g | Białk: 73,23g | Węglo: 474,37g.
Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna, Marwit Smoothie Zielony, Vital Fresh Smoothie Truskawka Banan, Vital Fresh Smoothie Owoce Tropikalne, Candi Żelki Cytruski, Candi Żelki Cytruski, Ciasto Biszkoptowe, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa z Ryżem, Pomidory, Biedronka Kiełbasa Śląska, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka, Ketchup, Banan, Jabłka, Jabłko, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|