Dziennik Emk4., 23 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
42,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2020:
465 kcal Tłusz: 5,80g | Białk: 18,97g | Węglo: 83,47g.   Śniadanie: Nasza Spiżarnia Pikles Sałatka Warzywna, Włoszczowa Serek Wiejski, Lidl Bułka Ciabatta, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Pomidory. Obiad: Banan, Gruszki, Lewiatan Ryż Długoziarnisty Biały, Cynamon. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. więcej...
198 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.