Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 32,37g | Białk: 115,72g | Węglo: 58,02g.
Śniadanie: Kaufland Jogurt Naturalny 0%, Pilos Twaróg Krajanka. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Plony Natury Kasza Bulgur. Obiad: Цветная Капуста, Брокколи, Индейка. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|