Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 83,33g | Białk: 111,12g | Węglo: 294,35g.
Śniadanie: Café Espresso, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Naranjas, Filete de Ternera, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Obiad: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Hacendado +Proteínas Chocolate. Przekąski/Inne: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Dulces el Avion Cerezas al Marrasquino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|