Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 23,10g | Białk: 41,78g | Węglo: 142,60g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Chleb Razowy. Lunch: Spaghetti Bolognese. Obiad: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Przekąski/Inne: Racuchy. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|