Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 59,47g | Białk: 72,07g | Węglo: 234,37g.
Śniadanie: Киви, Авистрон Икра Трески Пробойная, Елисей Багет Мини, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла Вареная, Каравай Хлеб Дарницкий, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Obiad: Семья Закуска Спаржа по-Корейски, Скумбрия Отварная, Гречка Отварная, Махеевъ Хрен Столовый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Яблочное Варенье, Елисей Багет Мини, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Зеленый Чай, Doppel Herz Рыбий Жир, Вода. więcej...
|
|
1641 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 14 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 1 minuta, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 lis 20 przez użytkownika: kemicc
|
Ну какие конфетки с таким весом?!😂
29 lis 20 przez użytkownika: Наталия Пчелка
|
Не важна 😊Маленький конфетки 😁😁
29 lis 20 przez użytkownika: kemicc
|
Мне нравятся большие конфеты и много-много🍬🍭🍬🍭🍬🍭🍭🍭🍭😂
29 lis 20 przez użytkownika: Наталия Пчелка
|
😋😋😁😁1000x🍭🍬🍫🍰🧁=Наталия 😁🤗😊
29 lis 20 przez użytkownika: kemicc
|
29 lis 20 przez użytkownika: Наталия Пчелка
|
29 lis 20 przez użytkownika: kemicc
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|