Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2846 kcal
|
Tłusz: 137,52g | Białk: 73,51g | Węglo: 233,05g.
Śniadanie: Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Profi Pasztet z Papryką, Korniszony, Natka Pietruszki, Jajko, Por. Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe, Masło Orzechowe z Dużymi Kawałkami (z Solą), Delicje Szampańskie Wiśniowe, Wino Sauvignon Blanc. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|