Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 84,55g | Białk: 130,21g | Węglo: 57,07g.
Śniadanie: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Jajko Sadzone. Lunch: Duda Kiełbasa Myśliwska. Obiad: Knorr Kostka Rosołowa, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Gotowane Dojrzałe Cebule, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Czerwona Fasola (z Puszki), Sokołów Szynka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Światowid Ser Gouda, BioTech USA Białko. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|