Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 100,30g | Białk: 98,02g | Węglo: 136,04g.
Śniadanie: Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Авокадо, Сухие Спагетти, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Obiad: Хлеб Бородинский, Перекресток Сельдь под Шубой. Przekąski/Inne: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|