Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
118,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 38,59g | Białk: 126,23g | Węglo: 192,54g.
Śniadanie: Lidl Kasza Jaglana, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Kawa z Cukrem, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Obiad: Tort. Przekąski/Inne: Kopernik Pierniki Uszatki. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|