Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2675 kcal
|
Tłusz: 72,23g | Białk: 92,62g | Węglo: 410,65g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szynka Drobiowa, Sierpc Ser Królewski, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Borówka Amerykańska, Oskroba Drożdżówka z Budyniem , Mlekovita Jogurt Pitny. Obiad: Chaczapuri. Przekąski/Inne: Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie, Drożdżówka z Budyniem. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|