Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 46,40g | Białk: 77,64g | Węglo: 190,47g.
Śniadanie: Baresa Pesto Czerwone, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Graham. Lunch: Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe. Obiad: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Baresa Pesto Czerwone, Bułka Kukurydziana. Przekąski/Inne: Nimm2 Śmiej Żelki. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|