Dziennik Emk4., 01 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
43,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2020:
506 kcal Tłusz: 11,25g | Białk: 32,24g | Węglo: 68,40g.   Śniadanie: Polędwica Sopocka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Jajko na Twardo. Obiad: Delikate Twaróg Klimek Chudy, Pomarańcze, Lubella Makaron Koraliki. Przekąski/Inne: Tchibo Family, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. więcej...
160 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.