Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 85,95g | Białk: 70,59g | Węglo: 177,92g.
Śniadanie: Krakus Golonkowa, Brelett Lettmargarin, Chleb. Lunch: Gilde Kokt Skinke, Jajko, Grzyby, Cebule, Mills Melange. Obiad: Gruszki, Bio Planet Rodzynki Sułtanki, Jabłko. Przekąski/Inne: Idun Tomatketchup (Uten tilsatt sukker), Kiwi, Klementynki, Drosed Podlaski Pasztet Kremowy, Chleb Wieloziarnisty, Nordfjord Wienerpølser. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|