Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3891 kcal
|
Tłusz: 341,63g | Białk: 182,60g | Węglo: 33,96g.
Lunch: Куриный Бульон, Fitness Formula Flex Joint, Now Foods Пищевые Дрожжи, Перекресток Грудинка Свиная, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Клубника, Now Foods Пищевые Дрожжи, Перекресток Грудинка Свиная, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Избенка Сыр Маасдам 45%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|