Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 88,53g | Białk: 48,68g | Węglo: 28,51g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane, Cukinia, Ser Gouda lub Edamski, Masło, Kawa. Lunch: Vitasia Kurczak Tikka Masala, Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Obiad: Orzechy Włoskie, Jajko, Piątnica Mascarpone. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damradejestemkotem
|