Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 82,65g | Białk: 70,84g | Węglo: 231,90g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Mlekovita Serek Wypasiony Śmietankowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Biedronka Banan, Krakuski Ciastka Maślane, Cheetos Chrupki Serowe, Milka Czekolada Hazelnut, Prawdziwe Mleko 0.5%. Obiad: Gulasz Wołowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|